Select Page

martine’s Blog

Je loopbaan is een belangrijk onderdeel van je leven, dus het kan maar beter mooi en inspirerend zijn. Naast mooi werk hoort daar ook een mooie en fijne inrichting van jouw leven in zijn geheel bij. In deze blog lees je meer over het vinden van deze balans en wat jou hierbij kan helpen. 

En ze leefden nog lang en…

Ik zag laatst een filmpje over een stel dat ging trouwen. Hij was Amerikaans en zij kwam uit Argentinie. Ze woonden in Amerika en gingen trouwen. Alleen haar familie kon daar niet bij zijn. En die knul deed enorm zijn best om er een mooie dag van te maken. Terwijl ik...

read more

Jezelf veranderen werkt niet

Pak een willekeurig coach- of managementboek en je zult tips krijgen over hoe je jezelf kunt veranderen. Slecht nieuws (of misschien is het wel goed nieuws); jezelf veranderen kan eigenlijk niet. Je denkt misschien dat je vooral dingen doet die je hebt gekozen, dat je...

read more

Allergisch voor je schoonmoeder

Waarom erger je je enorm aan die ene collega? Of waarom haalt je schoonmoeder het bloed onder je nagels vandaan? Misschien ben je letterlijk allergisch voor ze! Waarschijnlijk ken je het idee wel dat iedereen kwaliteiten en valkuilen heeft. Bijvoorbeeld: jij bent een...

read more

Wel potverdorie!! Grrrrrrrrrr

%$@% dacht ik terwijl ik mijn mail opende.. Had hij dat nou niet veel eerder kunnen zeggen?!?!?! Goed, je snapt het, dit was mijn primaire reactie op iets waar ik niet op zat te wachten. Het ging niet zoals ik wilde en het liefst wilde ik...

read more

De ander is echt niet met jou bezig

En dat is maar goed ook. Ok, het is misschien een beetje rottig gesteld, er zijn heus wel mensen in jouw omgeving die zich interesseren voor wat je doet en wie je bent. Maar waar het om gaat is dit. Vaak vragen we onszelf af ‘wat zouden anderen hiervan vinden?’ of...

read more

Alle goede voornemens het raam uit!

Dat is lekker toch? Hup, weg met al die voornemens! De meeste goede voornemens beginnen met een overtuiging dat ‘je eigenlijk zus of zo zou moeten’. En daar zit meteen de crux. Iets dat je eigenlijk zou moeten, daar spat nu niet direct de motivatie en het enthousiasme...

read more

Moet je eigenlijk wel dromen?

Ik vraag mijn coachklanten vaak hun dromen te onderzoeken: waar droom je van? Nu kreeg ik deze week een cadeautje van mijn fantastische collega Houkje. Ze gaf me een boekje waar ik hardop om moest lachen: Ga lekker zélf in je kracht staan van Japke Bouma, ken je haar...

read more

Durf jij heel diep te kijken?

Stel, die ene collega, die moeder op het schoolplein of je schoonzus haalt elke keer het àllerslechtste in je naar boven. Je merkt dat je al boos bent voor je naar binnenloopt, nog voor hij of zij ook maar íets heeft gezegd en je bent er al klaar mee. 'En terecht! Ik...

read more

Past precies

Laatst doemde er opeens een politiewagen met sirenes achter mij op waardoor ik van schrik mijn auto zo hup, over een stoepje parkeerde. Ja, je leest het goed, over, dus niet op maar twee wieltjes links, twee wieltjes rechts en het stoepje er onder. Vinden auto’s niet...

read more

Feedback geven gaat vooral over jou

Huh? Feedback geven, dat gaat toch over de ander? Nou nee, feedback geven, dat gaat vooral over goed luisteren en over jezelf. Maar het gaat er toch om dat je terug kunt geven wat de ander beter zou kunnen doen of wat je lastig vindt in het gedrag van de ander? Nou...

read more

Een kwestie van geluk – deel 1

De vakantie waarin ik vooral niets hoefde heeft veel inspiratie opgeleverd en dat komt grotendeels door het boek dat ik heb gelezen (terwijl ik van terrasje naar terrasje slenterde): ‘De kracht van kwetsbaarheid’ van Brene Brown. Brene Brown benadert het onderwerp van...

read more

Onderbuik gevoel

Iedereen heeft iets wat helemaal bij hem/haar past. Iets dat bijna als vanzelf gaat, waar je energie van krijgt, waar je blij van wordt. Dat element, dat ingrediënt waarvan jouw hart een sprongetje maakt. Breng dat meer in je leven en je hebt de sleutel voor een leven...

read more

Altijd iets bijzonders..

Jij hebt ook altijd iets bijzonders..” verzuchtte mijn moeder regelmatig. Of het nu ging om een idee dat ik had, een wens, een theorie of zelfs één of andere kwaal waar ik mee op de proppen kwam, dit was een veelgehoorde respons. Het duurde even voor ik begreep dat de...

read more

Over 10.000 stappen, heftigheid en balans

Sinds februari zet ik iedere dag 10.000 stappen. Ok, misschien is dat niet echt elke dag gelukt maar de meeste toch wel. 10.000 stappen is voor mij ongeveer 6 kilometer per dag en ja, het is bijna een obsessie. Mijn stappenteller geeft je een sterretje elke keer als...

read more

Yes! Ik heb stress!

Ik zag laatst een filmpje over een kreeft. Kreeften hebben een zacht lichaam in een hard pantser. Terwijl het lichaam van de kreeft groeit, groeit het pantser niet mee. Dat wordt op een gegeven moment heel krap en oncomfortabel. Zo oncomfortabel dat de kreeft zijn...

read more

Waar is dit probleem een oplossing voor?

Waar is dit probleem een oplossing voor? Een kernvraag in de opleiding Systemisch Interveniëren die ik onlangs deed. En wat een mooie vraag en een andere manier om naar problemen te kijken. Ik vraag het vaak aan mijn coachklanten: wat is er goed aan jouw probleem? Je...

read more

Mijn grote teen

Stel, je stoot keihard je grote teen, echt hard, je weet wel, zo hard dat je van die rare geluiden maakt. Doet op dat moment je hand ook zeer? Of je buik? Waarschijnlijk niet. En toch gaat alle focus uit naar je grote teen die zo verrekte veel pijn doet.. Als je...

read more

Locatie

Castricum, Nederland

Telefoon

06 45 207 110

E-mail

martine@loopbaanvanjeleven.nl

  

Blijf op de hoogte

Ja, houd mij op de hoogte van VitaMaz & Loopbaan van je Leven
dit veld niet invullen s.v.p.